14歳から糖尿病な私の意識改革
22歳 ♀
14歳で糖尿病発症
その後治療をしたりしなかったり、、
高校を卒業し、東京へ
バーで夜中までアルバイト生活
上京してからは 〈 HbA1c 9％～11％ 〉
病院も行ったり行かなかったり
薬も真面目に飲んでいない状態
糖尿病だという自覚が薄く、荒れた生活をおくる
バーのバイトは週７日出勤
夕方８時半～夜中３時まで働き
バイト終わりに朝まで飲み明かす生活
痩せたい、綺麗になりたいとの思いもあり
色んなダイエットをしてみる
・１０日間断食
・糖質抜き
・ホットヨガなど
しかしお菓子や揚げ物なども大好きで
自分を納得させながら平気で食べていた
その後バーを辞め、販売の仕事をはじめる
朝１０時から夜８時まで働き
家に帰り夜９時半くらいから夜ご飯という生活
やはり食生活は、変わらず荒れ荒れ
ここで極度の糖質制限をはじめる
朝：納豆２パック、卵
昼：サラダチキンorサラダのみ
夜：高野豆腐の煮物
こんな生活を続ける
体重はすぐに３～４kg落ちる
ある日のお酒を飲んだ次の日
急に吐き気＆嘔吐がとまらなくなる
二日酔いかと思いきや、吐き気がとまらない
病院へ駆け込むと「糖尿病ケトアシドーシス寸前」との診断
ケトン体を減らすために糖質をとってください
といわれご飯を食べるようになる
今までの反動なのか食欲が止まらなくなり
炭水化物、糖質を取りすぎる
→リバウンド＆高血糖(600越えの時も)続く
このままでは死んでしまう
やりたいことをやるにはこのままではいけない
と思い考え実家に帰って直そうと決める
～実家～
実家での食生活は
自分で糖質制限料理は作っていたが
脂質とタンパク質は好きなだけとる
一日中家にいて運動なしの生活
ある日の夜中、急にとまらない嘔吐に苦しむ
検査結果は「糖尿病ケトアシドーシス」
そのまま集中治療室に入院
食事に対する考えを改める、、next
